[中菜] 紅薯雞肉湯〔已檢〕

(2人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 K& y& L) [, K1 N
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食材:地瓜100克、洋蔥25克、熟雞肉50克、蒜頭15克、沙拉油1/2小匙、高湯塊1顆、番茄罐頭1罐、月桂葉1片☆夜玥論壇ק1 z" p9 F0 Y1 H8 f1 {! Y/ g

" @+ I9 a; V5 O4 }7 ]調味料:巴西里適量、鹽適量、粗粒胡椒適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* q. k8 g2 e# |6 q; S; Y9 Z6 `) _# ~

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- l+ P) T4 V7 `☆夜玥論壇ק1.將地瓜切成1公分左右的塊狀，將地瓜稍微泡水清洗並瀝乾。
7 j; ^, ?, F) l' Z8 I" F6 u* Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# R9 b, q" h4 j" U5 z
2.接著分別將洋蔥切薄片，大蒜切丁，把雞肉切成一口大小的塊狀。
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% V& u# o+ |$ Y- ^☆夜玥論壇ק3.將地瓜、蒜丁、洋蔥片、雞肉塊與沙拉油1/2小匙下鍋略微炒一下，加入番茄罐頭、月桂葉、高湯塊及水200c.c.煮滾後轉中火。
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4.續煮至水分減半，撒入適量的鹽、粗粒胡椒、巴西里即可起鍋。☆夜玥論壇ק# k; [' C& c% N2 {: Z3 w3 m& K

# w3 N9 s0 Q8 w3 F- _+ Yds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:34 編輯 ]