八種去脂減肥的食物 重新整理

現代人的飲食多半太過豐富，以致於越來越多人營養過剩身材走樣。
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3 m( V: x' z. @" U. P% G吃，如果選擇正確，那麼您非但不會胖，而且還能幫助您去脂呢。 ds-hk.net& J* R. z$ ?" c, ~

: z2 X) v( J/ V4 z這裡有幾樣能讓您吃了身材不變形，又能幫助脂肪分解的食物， ☆夜玥論壇ק. ~5 c1 `2 b- m/ \$ g
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別遲疑了，快來看看吧∼
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根據報導，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄喔。
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也不容易讓脂肪在皮下形成。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( C6 B( b# k. j8 U! {( y  G8 k
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＊鳳梨： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 g$ {# \7 X9 O2 w/ G
鳳梨含有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，
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7 C3 a2 _, q4 s4 O, I0 [& O/ \ds-hk.net＊薏仁：
' h% Q  h0 W4 U5 U3 v( ?☆夜玥論壇ק薏仁除了美白治痘外，對水腫型的肥胖也很有幫助喔（孕婦除外∼要禁吃） ds-hk.net; G  y/ m/ y/ h. v: _
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＊烏賊：
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) ^/ p+ s! ?; N  Z/ g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區＊木瓜：
4 f5 m8 V7 T5 p: cds-hk.net木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目記載：木瓜可以去水腫、治腳氣病。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( R: d- W  X) S
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＊陳皮：
8 [5 |1 \: z- kds-hk.net漢方中的陳皮，對脾肺很好，而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、
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減少腹部脂肪的堆積。但是如果您有心臟或血管毛病的人最好少吃。 ☆夜玥論壇ק. w% L7 ^* G+ s& S

8 t4 ]9 `& }$ W$ `: w+ w, j# Y＊竹筍：
# M' \. G# N6 ~) s) ^☆夜玥論壇ק竹筍的特色是低脂、低糖、多粗纖維，可防止便祕?C
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; a0 r9 P9 e9 }, @不過竹筍有難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 C) T3 n9 x* r" g! p) P
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上了一天的班，當你拖著疲憊的身子回到家中， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* }% v1 t. e0 R

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時間久了會改變人體的免疫t統，使你對抗疾病的免疫能力降低， ☆夜玥論壇ק5 x& I0 w  Z" f$ w) y! C9 [# r1 L" ^
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可能從小到感冒、頭痛、腸胃不適，大到甚至產生潛在的致癌因子、
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4 y% t2 q' g! i+ V" D+ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區或是過勞所導致的心臟、腦血管的疾病。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% H  u7 q0 c" ]
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所以身為工作忙碌的現代人，不能不注意自己的壓力紓解之道喔！