田園南瓜百菇盅〔已檢〕
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食材
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金針菇一包
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2 T# w0 C% R2 A I) f4 o# Dds-hk.net美白菇半包☆夜玥論壇×§0 I" l4 T9 |0 f1 q, ?+ {1 L1 q$ g
杏鮑菇3枝☆夜玥論壇×§) a. @8 F' Y* r* I t: c' }1 Y( I& j% a
南瓜半顆
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! w3 k! \# d) h& x; }6 A3 G☆夜玥論壇×§鹽少許
* O1 |. R, M4 |, n h, Hds-hk.net月桂葉2~3片
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作法: i+ A& X# U; I3 ?4 q& @# J" \0 S
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南瓜去皮切小塊蒸15分鐘備用, 所有菇類洗淨分成細長型,或切成細長型備用
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菇類下鍋炒一下(稍軟化即可)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! w) L# ?- D2 K: @, U7 \- t
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6 B- \& L4 G8 T5 z8 Jds-hk.net 南瓜泥加入等份量的水.炒過的菇類和月桂葉小火煮開,加鹽巴調味 ☆夜玥論壇×§8 A; K9 I5 P# U
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3 J9 l3 H) A5 R1 F: C☆夜玥論壇×§ 裝入碗中放上烤好的麵包丁,灑上洋香菜末即可慢慢品嚐 如果沒有月桂葉,可用義式香料代替! ☆夜玥論壇×§7 O# Q% R* ]1 U( W$ u8 O+ [& |% _
南瓜不去皮蒸好之後用調理機打成泥狀,更營養喔!
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-26 11:51 編輯 ]