[中菜] 蘆筍炒肉片〔已檢〕

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食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片
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! h' t; h3 O0 x9 G# z$ q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:鹽1匙、雞粉少許、米酒少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ K) L/ }7 W& W1 ^) l

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3 `! R& T3 _* a+ _4 e5 H! Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將紅蘿蔔和薑片切絲，豬頸肉切塊。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 T/ W/ }0 O1 B4 d+ ~; `7 h2 Z! E

' S# y7 {- d* X8 L! Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.起鍋開大火，倒入蓋過蘆筍的水量，待水煮沸時，將蘆筍倒入水中汆燙撈起備用。☆夜玥論壇ק  ]% V0 G4 }# }& f% v, R
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3.另起鍋，開大火倒入少許油，薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘，放豬頸肉塊拌炒，待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。
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