豆腐肉排吃完超飽
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本人的省錢料理☆夜玥論壇ק1 g# |3 A/ d, z v) j
基本材料：
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板豆腐(與絞肉份量一樣)
9 @! N: k3 \* _% v- u7 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽(依口味)
9 p+ N$ G+ _" _, Fds-hk.net白胡椒粉(依口味)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 }9 a$ U" P- t) [6 x1 E
其他(可自由放入辛香料)
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將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) v$ H% x( [' \7 Q. u
接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。# }( N- ~+ u7 {+ k! g$ P
& r6 X9 m6 e( Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃
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