豆腐肉排吃完超飽
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絞肉(依個人食量)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ^0 E. K: [( a& O( A4 {1 g$ l
板豆腐(與絞肉份量一樣)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 C/ ]+ b2 o r8 r# Q3 y9 R
鹽(依口味)
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做法：
& @0 e/ M; n' F3 u1 q, ]$ ~# N. }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。☆夜玥論壇ק! @3 S! f8 J' r2 u9 K
接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。
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推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃
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