[西菜] 義式香料烤旗魚〔已檢〕

(3人份)
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做法:ds-hk.net) s2 V0 C0 Z4 y3 h% E, a
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1.將旗魚洗淨瀝乾，放入乾淨盤子中，均勻撒上奧勒岡葉及適量黑胡椒，靜置10分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 j! l/ P8 B* D+ f) [! Z2 l

* ]. @( P+ D5 Q  p/ vds-hk.net2.把紅椒與黃椒洗淨，切成約3公分大小的塊狀。- @# t9 _6 ^7 s! x
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3.取一電烤盤，抹上一層橄欖油，將紅椒與黃椒烤軟。
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# N1 D& P; C0 q& X: @7 w. H* G☆夜玥論壇ק4.將醃好的旗魚一片一片擺入烤盤中，烤至兩面變色後，加入一點白酒提味，等白酒燒乾後起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ A& J& Y; e# k& I0 W1 {
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5.取一檸檬切片，在旗魚片上均勻擠上檸檬汁即可。再加入烤好的紅椒與黃椒即完成。
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如果沒有電烤盤，可以用烤箱替代，在烤盤上鋪鋁箔紙，抹橄欖油，設定溫度180度，烤5分鐘即可。
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0 j. L4 p; r/ F; n5 j2 |( ]9 k☆夜玥論壇ק至於烤旗魚的部分，也是一樣方法，不過旗魚片單面要烤5分鐘。☆夜玥論壇ק+ s0 A3 I) q. P( ?

, |6 c: l' z' u* F3 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:52 編輯 ]