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[中菜] 菠蘿海鮮炒飯

菠蘿海鮮炒飯

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材料及份量$ o' f9 q7 c9 W: L% k3 l! x9 Z- X
新鮮菠蘿  1個
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蜆肉    適量+ I5 S: g6 S2 X
中型魷魚  1隻最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) v3 P( Z5 r5 V2 @: }# W# J# J
白飯    2碗
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菠蘿粒   約2湯匙ds-hk.net2 U; u9 ^9 C# M6 K
黑提子乾  1湯匙
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乾蔥茸   2茶匙
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雞粉  1茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! ]% l5 \- }: }- e/ d/ t
鹽   1茶匙
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紹興酒 1茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 h4 B* |" w. _
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煮法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 {& ^4 D" @6 c7 L
1)海鮮料用薑片2片、紹興酒1茶匙飛水,瀝乾備用' J9 P( B, h% F4 l) z
2)將菠蘿頂橫切開1/4,棄掉/留下做蓋,另外3/4挖去菠蘿肉,用鹽水浸10分鐘,瀝乾備用8 e3 r; G& W- l8 m- Z* ^3 C
3)燒熱鑊,落1湯匙油,加入乾蔥茸、蒜茸及黃薑粉慢火爆香,加入白飯炒鬆至一粒粒ds-hk.net$ U2 E7 M1 [$ @: e
4)加入海鮮料、提子乾、菠蘿粒及雜菜,最後加入調味料炒勻即成
' x8 E1 n! M% S, `1 y0 a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
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