番茄薯仔燉牛肉
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調味料:紅酒100c.c.、鹽適量☆夜玥論壇×§( x( s+ X) l* `8 [) e
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做法:
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1 ~5 x# E" X+ ]: H8 v: `- n. ]3 A/ G' R☆夜玥論壇×§1.先煮一鍋熱水,水滾後,將切成小塊的牛肉先煮5分鐘,撈起過冷水後,備用。
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3.將煮過的牛肉下鍋,加水50c.c.,拌炒約5分鐘。ds-hk.net5 r8 n+ w& @/ T+ B
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5.加入紅酒,再燜煮約20分鐘,最後加鹽即可。
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) y5 U0 S$ L2 ~& Y5 O; @! O☆夜玥論壇×§(燜煮10分鐘後,可以用筷子觀察肉的軟硬程度,想吃軟一點的,可以多加水100c.c.,再燜煮10分鐘。)