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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 58
MP(魔力值): 88 / 2614
EXP(經驗值): 87 %
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小 發表於 2013-6-17 14:31 只看該作者
欖菜肉碎芥蘭度
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芥蘭莖 - 280 克
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蒜茸 - 1 茶匙
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( c1 S4 J% S+ f4 }0 z☆夜玥論壇ק調味:
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6 M5 i: i3 h# ~5 \7 W* _& U0 q ]
做法:
: F! c" u6 G f8 J/ kds-hk.net1. 免治豬肉調味，醃 5 分鐘。☆夜玥論壇ק2 A3 d. v2 [( `6 s, x: G: g( L
2. 芥蘭莖修好，切度；燒半鑊水，加油、鹽及糖調味，放入芥蘭度拖水。☆夜玥論壇ק8 d+ L, o/ D. m2 |
3. 燒 2 湯匙油，將豬肉炒至八成熟，加入蒜茸及欖菜，炒香，最後加入芥蘭度兜勻，埋獻，即可上碟。
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