[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量ds-hk.net- A5 v# x) e# `5 ]
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清" _8 t9 B* o7 C9 n
炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ~7 u# Z0 Z+ y

& `1 q* N) H. ~冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻; x" g: ]0 }4 g. R- m
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 l9 @# y! q. B2 z; n- w# z! B3 G! [* ?
開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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蒲瓜涼拌冬粉
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材料:- O0 l0 u, m: d$ j+ h% ]" @6 Q
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 d3 ~. l& z9 i
紅辣椒1支,青蔥1支,
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麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,ds-hk.net5 ^) ^% m  j9 ~( ?1 R2 @" J
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! D6 y5 n* B+ d$ y

" A$ N! l5 Z" z( f/ ^* zds-hk.net步驟:☆夜玥論壇ק& U+ Y' |' S! n# s+ q( T* f. |
1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 D, Y7 e  y; z9 ]3 S0 S: O
   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
0 z7 k& q$ S7 z7 B☆夜玥論壇ק2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
6 w/ f- n* \% e' d" t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起! w. H8 r7 n2 [, Y' T1 \% W7 \
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
) s/ C" q6 X) F5 K' w6 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" h  J# E$ ?# q' {2 D) L3 y5 ?" y
6.再將所有調味料倒入混合均勻ds-hk.net1 h" k& i, q7 ]& j' L
7.放冰箱20分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( X5 T5 o7 ^  j  r

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- t. D% H  k  p8 |0 S) I4 yds-hk.net補充:
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材料:
7 f, I6 @, @& O- `7 \- n# e蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,
$ ^" D, y1 g9 l# y6 i紅辣椒1支,香菜1小把ds-hk.net0 E* |  K2 \* v; T
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鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,