苦瓜佃煮
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苦瓜佃煮& |( V: _2 W( \- x
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苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( c5 H3 u" w0 o1 k: }* b0 Y
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) }* x1 J7 e: d# ?☆夜玥論壇ק黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
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" J' a' Y. Y$ t/ j☆夜玥論壇ק步驟:
, U; J, Y* m4 E2 Wds-hk.net1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀
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3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份- d9 O, K1 v; E, J ~' w
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻☆夜玥論壇ק, C8 F: A7 z( a! W/ h+ @! Y
5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾☆夜玥論壇ק7 ~; |4 E- g5 o& q# O, R" C+ r
(熬煮過程不時翻動一下以利平均)+ b9 S# d6 L% \& x7 U# i" v% e
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 m, P6 p4 n2 |% _$ E8 ~" Y
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 e/ q0 z/ l5 j' M6 I% W
5 a/ D0 a ?) d4 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區補充:
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: z l' @* I- h2 L☆夜玥論壇ק2.白色或綠色苦瓜皆可
" ?6 W0 ?0 }+ ~) b! Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
