枸杞金針甜茶
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金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 _! f& t$ u$ \
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☆夜玥論壇ק* R7 v- s3 U, Z+ K# n* y
材料：
& d' C2 w4 b1 G6 }2 e$ \* @1.枸杞30顆。
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2 n& g1 T6 D1 e5 I! L. d0 e0 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.乾金針6支。☆夜玥論壇ק$ e; b/ o8 e; \2 ?
4.冰糖適量。
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/ b3 j7 I9 |# W9 Y) ^' @$ U% e8 X0 e0 y5 Zds-hk.net作法：
. N* p0 Z# B. ]☆夜玥論壇ק1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。
, g9 C5 e, L% J1 @" {4 ?% z: Q S4 K' `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
% n. Q8 Y" K; }. n( L; c; Ods-hk.net3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
