牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣
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牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,
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步驟:
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2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
' U4 `2 d' ~6 ^" n' x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香
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5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸
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補充:
6 f/ ~9 R1 f8 @9 Y; j& b% O1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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0 H" [! ^6 A+ P5 T$ p' e O8 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳
. G9 N& X; |1 b+ o* a9 ]( @☆夜玥論壇ק食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。+ H6 Y% P( _! u+ j. ?4 {7 j; u
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牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬) i4 z0 _9 E- z" Z
油調味，會讓人更容易親近。
