大胃皇漢堡飯

材料:
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馬蹄                                2粒
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鹽                                    1/3茶匙
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番茄                                1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) W1 Z, c6 P( {+ Q

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雜菜                                1/2碗
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糖                                    1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) E" l% s  x% t, v

: C7 r( P  T: M- I6 N# e& pds-hk.net鹽                                    1/2茶匙
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5 ^( x0 F: J9 J) ?, P: [, C☆夜玥論壇ק2. 把肉醬分成小漢堡扒。燒熱鑊，下油，用慢火煎至兩面金黃熟透。
8 H. K5 V5 L5 Y: l7 F2 ^0 y. X4 ?; w☆夜玥論壇ק3. 將汁料煮沸，淋於漢堡扒面，配白飯進食。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 H8 a% }, R9 m3 B9 L
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番茄含大量維他命C及茄紅素，是強力的抗氧化劑，更有預防前列線癌的功效。