七彩木耳餃子
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材料:
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免治豬肉 80克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 u/ o8 k: j4 _! n- F$ N
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7 R! a2 H" g5 v5 g: B$ J2 j) v7 ?ds-hk.net油 1茶匙
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免治豬肉醃料:
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酒 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! Y( \ `4 `+ R5 \
2 Q" e- |+ ~) S( ^: Q f麻油 1茶匙
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豉油 1/2 茶匙
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魚露 1/2 茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 K1 H1 @) x. n: x
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做法:- K$ T6 ^5 [5 D
1. 用醃料醃免治豬肉30分鐘。
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2. 木耳､芹菜及紅蘿蔔洗淨切絲，加入免治豬肉，拌勻。
( E+ \, ?" e* t L$ P( _ds-hk.net3. 放適量餡料於餃子皮上，做成餃子。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; v. G/ m) |: {1 f
4. 燒熱鑊，下油，煎香餃子底部及兩邊至金黃色後加入1/3碗水，蓋好鑊蓋半煎煮約5分鐘即可。 ds-hk.net2 N! |* }! p0 {* O$ c; |
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營養小貼士﹕$ P* ]% x2 R/ d" c* G
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6 q* R X! M2 o☆夜玥論壇ק木耳屬於真菌類，含豐富水溶性纖維，有助降低膽固醇。
