炒唐芹海參

材料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) E, K, U+ X. E  P
浸發海參 - 150克 ☆夜玥論壇ק$ O% N7 F" q: D% v
瘦肉 - 80克
! g2 O  ^8 Y! z+ C" {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區唐芹 - 150克
* P$ b: A% P' ]& o; [* N6 I- S# _☆夜玥論壇ק
3 X+ u5 P; g: e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק' t7 J$ u/ t8 p' M

; M: n4 [. _' d  z, L☆夜玥論壇ק調味料:
; g2 V! U' s+ k: R鹽 - 1/4茶匙
' u: G, C3 d5 {$ Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 - 1/4茶匙
+ d$ N7 u  p' m" I( p2 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生粉 - 1/2茶匙
+ s. q( E! y' A" O☆夜玥論壇ק生抽 - 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  K# O" T7 }! t5 q. Y5 z! U
水 - 1湯匙
+ Z0 {$ ~, A! Z7 o4 X☆夜玥論壇ק
2 }2 S* r2 h! t2 G/ T/ x# |/ s& i1 T! mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק3 g& U& |3 v2 r
献汁:
" `, m$ M& S! {; n" g4 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ ]: D3 I8 I1 j☆夜玥論壇ק水 - 4湯匙 ☆夜玥論壇ק: p" P; @, w- c
生粉 - 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק* d9 U# p* B& u0 W% D& {
蠔油 - 1茶匙 ds-hk.net  {2 R3 m: }# l" J/ y6 e# B
糖 - 1/4茶匙ds-hk.net8 ^1 U7 f! j: A" \3 Q6 x

# X+ t8 P9 R- J, z0 L☆夜玥論壇ק, q' z: D$ D+ C' D) s+ @

7 o0 ^  }0 R8 n( J( N) Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" I2 X4 Q  @# M4 s; n6 w+ J
1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 V1 L+ J, Q; W& m
2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。 ☆夜玥論壇ק8 T7 \1 ~* S2 Y( d) K) e5 @# \! l; ?
3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。
% E* T' f9 o6 F; ]☆夜玥論壇ק4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。