炒唐芹海參

材料:☆夜玥論壇ק8 }. W9 b9 t; }
浸發海參 - 150克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 A) W! f& G) F' Q# @7 N' N, a2 K& J3 V
瘦肉 - 80克 - H( C$ ]1 {9 F1 l& G
唐芹 - 150克% ]2 ~3 |! U% f4 o* M# D
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調味料:
; H6 E; _7 ]( e1 J6 A3 b9 L☆夜玥論壇ק鹽 - 1/4茶匙
& Y' V  Y& w% t* V" P$ s( U( a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 - 1/4茶匙 ds-hk.net. u( H3 A3 e' M
生粉 - 1/2茶匙
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水 - 1湯匙ds-hk.net' k; G8 G& v' u0 _$ g  I+ w; S# }

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蠔油 - 1茶匙
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做法:
! x. U( ^: f4 ?ds-hk.net1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 P' u" j, G6 M! R' o
2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。
2 l1 i' U: H) i2 w; c0 Y2 `+ S  V% P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。
$ C, ~2 J  P6 S1 ^" J4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。