蕃茄薯仔大眼雞

材料:         
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大眼雞 4條
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瘦肉 半斤 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K9 D' a% d9 ^3 `3 {+ K' R
果皮 1塊 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Y: r% A$ H, [, u+ y9 A) c

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做法:
. I& m2 \' `/ A6 I3 `4 \4 i☆夜玥論壇ק
. X* W! V3 F" S+ z& u9 Bds-hk.net1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　
0 I& x! W! t1 z/ S7 ~2 O2 p☆夜玥論壇ק2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。
6 ~8 _" Z7 o7 M2 k- a4 B3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。
4 @- z# M9 s6 m8 i8 w( o2 z1 I: M" ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)  M& e7 o, U# b! [! F% W
5.再煲滾後改用細火煲1小時。
: s& \# C, b5 \" ~$ S. Z6.放紅衫魚煲多半小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; |: J0 K7 F8 U2 v5 }
7.最後落鹽調味即可。