[中菜] 燒香辣牛柳粒〔已檢〕

燒香辣牛柳粒☆夜玥論壇ק: ]: X7 A1 j3 Z, @( f1 }! ^3 G
2 `' s6 {  C1 k/ ^; s% M
材料：（２人份）- E5 G+ V- [3 S
牛柳12安士
1 x( D& _$ o" _% ?8 U4 v+ b& ^☆夜玥論壇ק香茅1支
6 |) p7 |; S2 V. g5 a2 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區乾蔥少許
+ K3 A  d+ v7 Q9 X# v蔥少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% j3 g$ T, C: u+ c8 o  j! L: M
金不換少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ F2 f6 G' D" u
鮮胡椒粒1湯匙
8 J8 D9 y  A: ?4 l# H☆夜玥論壇ק炒米粉1湯匙
' F6 R8 Z8 R8 H0 T$ R. C% k- g) g8 S魚露1/2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( |; s# v9 C5 C, {7 E! }) i3 w
辣椒膏1湯匙
* g1 q( [3 s6 }9 g檸汁1/2湯匙ds-hk.net5 n0 b; d! [0 a- @
　 　  3 \1 p, s# }- j9 C/ ?/ K
燒香辣牛柳粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 x1 ?7 B/ K7 X4 \: O6 E( i
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ]% E' W. z$ J
做法：ds-hk.net6 {1 W4 x0 |4 b' o
1. 香茅拍扁，切碎，取半支連同半茶匙橄欖油加入牛柳內醃約10分鐘，將牛柳切粒，以少許油煎至半熟，備用。乾蔥、蔥、金不換洗淨，切碎。
$ p* p9 w6 p; l! f3 }2 x* B$ a☆夜玥論壇ק2. 以少許油爆炒乾蔥、蔥、炒米粉、魚露、辣椒膏、檸汁，以少許鹽調味，放回牛柳粒拌炒約1分鐘。
1 I4 l( p4 ?% P: Z* K3 p% C3. 加入金不換、鮮胡椒粒及剩餘半支香茅拌炒即可上碟。
% N* M- o# M7 e# F# Y  kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小貼士：
5 Z; x# w0 F/ h& u  y' Eds-hk.net炒米粉即將生米以白鑊炒至金黃色後，然後磨碎即成，加入拌炒牛柳粒，有增加口感及香味作用。☆夜玥論壇ק5 _! t* n! E/ \1 h) s" a

0 {+ e, j. H% R. R; w[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]