5分鐘早餐---鮮茄雜菜奄列
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1. 準備材料
1 P+ K! a/ v E2 K1 L& i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 中火燒熱易潔鑊，下橄欖油後加入日本南瓜粒 ☆夜玥論壇ק K2 F; G% _. Y0 ~6 M4 B
3. 順序先加入玉米、茄子、洋蔥、蒜蓉、百里香、甜椒及番茄
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5. 將奄列蛋皮料拂勻，中小火燒熱鑊下油，加入蛋漿煎至半凝固狀，離火加入餡料
) ?' M5 q( g! }6 @ds-hk.net6. 將鑊再次輕輕加熱，將蛋皮卷起成奄列形，上碟
: C. Z- z) k1 u8 ?0 l* o☆夜玥論壇ק7. 最後在奄列上，用Heinz茄汁唧上笑臉圖案，即可享用
