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[甜品] ♥ ♥齊來消暑吧♥ ♥藍莓優格冰沙
藍莓優格冰沙(1人份)ds-hk.net7 f; U& d9 p0 j( X. ~
☆夜玥論壇ק: N; K: |3 j7 b6 }1 t 食材:藍莓20g、蘋果2小片、原味優格150c.c.、水100c.c、蜂蜜30g、冰塊適量 1 ^/ \9 i* n: r$ [ds-hk.net " K4 b3 j4 s7 P. o/ t8 [: F☆夜玥論壇ק做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ^ h' Y, M7 T# j 0 t* O5 U+ {+ R& ^0 {5 I☆夜玥論壇ק1.新鮮藍莓以清水洗淨後，倒入果汁機中。 7 C! F$ x7 s$ U( Y' S: ~ds-hk.net ' @. k0 E3 g9 c$ M' `7 `5 G ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.加入2小片蘋果，倒入水100c.c、適量的冰塊，啟動果汁機，將藍莓、蘋果、冰塊攪拌打碎。 & y" R ]' Q# e% S3 |$ b3 \☆夜玥論壇ק / i3 n D9 }# S% g7 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.最後再倒入優格和30g的蜂蜜，啟動果汁機，攪拌均勻即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! G9 Z1 E( O; ]4 [ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~5 d& |- c3 }- f4 Q -------------------------------------------------------------------------- n5 y/ v) L/ v5 O- Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源◎優格可依個人喜好做調整，不喜歡過甜者，可選無糖優格。 : A& Z( i; Q. d9 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 M* a* |& Y e' x) g! \☆夜玥論壇ק◎冰塊數量依個人喜好調整，冰塊多一點喝起來冰沙感比較重，若冰塊較少的話，喝起來比較有滑順口感。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ L3 k, x& w# c! ? bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 N7 j1 x0 G0 L ◎另外因為藍莓偏酸，若選擇無糖優格的話，蜂蜜份量視各人喜好可以增加。 |
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