[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】
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蘑菇6粒(開邊)
, K  s; R6 `7 H/ @/ c: z0 W8 t☆夜玥論壇ק紅甜椒1個
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- v) r' \1 k$ [0 ids-hk.net蒜頭3粒(切片)
0 e6 c( e. _& {* I0 l$ h( t  E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區唐芹1棵(切段)
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【調味料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 x% L0 M; W7 u. W0 p
生抽1湯匙
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生粉1湯匙
' b7 t6 R5 G/ J5 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區清水3湯匙
3 N1 x. w2 t. f, e& i; [; }0 F6 u7 Jds-hk.net食鹽1/3茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 r# E) t3 ?, l3 b1 ?
麻油1/4茶匙
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【做法】
: b% Z5 g+ o" x, C4 y, R( Kds-hk.net1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ l3 [0 d  ]; y8 m5 P; o4 M
2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。☆夜玥論壇ק$ y1 ~( G1 E" d  t, \
3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。
4 I7 w5 l9 C. Q4,)撒上唐芹上碟，即可供食。
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