砂鍋海陸煲
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砂鍋海陸煲
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材料：
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剌海參 ... 200克
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香菇 ... 20克
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嫩薑 ... 20克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- U* a+ r" r2 A- k$ } `" ?
蔥 ... 10克 ds-hk.net5 J. r0 V2 s% l5 `5 F
蒜頭 ... 30克ds-hk.net- u# @1 ], l' N4 r! j
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調味料☆夜玥論壇ק* X. Y* n& @' U) k1 ~) G( k4 j& m+ D. S
沙拉油 ... 2大匙 x0 _* w" D9 L
香菇水 ... 250cc
- U: a( F$ m( P( d. M4 D# f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油膏 ... 1大匙
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調味料_A
6 v8 p. m: [4 h+ a4 Q" L$ @☆夜玥論壇ק太白粉 ... 1大匙
: b w) S5 P$ K* x* g* G醬油 ... 1大匙
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* [$ _9 A, L8 @$ T& [" Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.絞肉和末加A拌勻揉成糰，炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。
( e2 _( V+ ]* gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.油熱後先將香菇、蔥、蒜頭炒香，再炒白菜、海參、木耳，炒五分鐘後加炸好的肉糰香菇水及水500cc煮開。加蠔油膏及鹽調味，以小火燉十分鐘即可。
