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金筍柿餅瘦肉湯

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功用:         消除老人斑、黃褐斑、雀斑等,具有養顏潤膚,適合全家老少飲用
6 o3 M  v" r, C' r1 q' t' n1 Vds-hk.net材料:         金筍 (紅蘿蔔) 兩隻、柿餅兩個、去核紅棗八枚、瘦肉四兩
4 F9 y0 C$ `: \6 q做法:         將金筍去皮,切厚片;柿餅、紅棗用水浸洗;瘦肉切片。將全部材料放入瓦煲 內,加水煮一小時左右,調味即可連湯料同食 可食用

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