鮮茄燴牛肉

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1. 牛肉切片，加調味料醃半小時。
3 _7 S# O; `+ k7 R4 o0 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 蕃茄，洋蔥切角，青豆拖水。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) h% _  @8 _7 _+ y
3. 燒3湯匙油，將牛柳炒至八成熟，盛起。 ds-hk.net: e* P  c8 T/ `6 c5 s# V
4. 燒1湯匙油，爆香蒜蓉及洋蔥，加入蕃茄，青豆及獻汁，煮滾，加入牛肉，便成。