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[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:hash0509 您是第3401個瀏覽者
說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱ds-hk.net; {* L7 i" R. l* v" p
除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?ds-hk.net* J1 W# k' k- y0 Y* x
這真是個好問題☆夜玥論壇×§5 v7 H* ]9 b4 u( _
☆夜玥論壇×§* G. n  `; h4 F2 @
不過各位如果要嘗試以下的料理,請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!☆夜玥論壇×§0 e3 m% N: J! C/ h2 Z* s
因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足
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今天分享兩種烤魚篇
- f  J% c% C. b" _, {" z% `☆夜玥論壇×§簡單的兩種,準備也是非常容易喔!!最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% \# ?* h( P( T( [3 D9 a; }, m

6 b" c7 A8 I. b' _- k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區第一種:烤一夜干(各種魚類皆可)☆夜玥論壇×§1 ^: n" P9 u% u
基本上烤一夜干只需要# f) F% X; Q5 v" w9 B$ ?
第一、烤箱先預熱3分鐘
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/ s5 v& ^! t9 ?1 D☆夜玥論壇×§第三、轉五分鐘放進去烤,之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)
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然後你的魚就會像是這樣,烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃,簡單還不沾鍋!\bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: M7 J/ J- _# `8 }" H
超級方便的,喜歡吃魚一定要學起來喔!最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, R9 F% _* S4 x& W% `. W" y
同理,相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!: i* E$ N8 ?3 p5 v& m
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第二種:香蒜奶油烤魚
* r  S- j) l6 ]/ z* Q+ m, E7 C) U這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)
0 ?7 i& H/ N: O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區第一、烤箱先預熱3分鐘
! O: b. Y. @; ^* n0 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽ds-hk.net9 v6 S" ]* k6 ]4 q" M& X6 K  h
前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。
  V* j9 Y" i! B2 }. hds-hk.net第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作,如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 B7 _/ R* T) G/ H9 n
第四、烤箱轉到十分鐘,烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)
8 U* Z* x, J( e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
8 q, ]0 P" u2 v, o# a如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!!
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" @: t  Q. w' u- U, ^5 U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區以上,下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!
1 y" y+ E2 U9 g. M$ l# J/ w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!
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謝謝分享,沒看不知道原來用烤箱煎也能多汁,顛覆傳統印象

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真的很簡單
; L8 a! A' N; a  b不過辦公室廚房會充滿魚味吧 ds-hk.net5 T  m& p5 w( I9 W# K# I
倒是可以找時間在家裡試試

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沒有喔,我們辦公室有的是微波爐,給帶便當的同事熱飯用的
我祈求完美的幸福,天使拒絕我。
她張開金色的翅膀,說
貪婪的願望將不再是願望,
它的名字叫野心。

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我看著哪道魚就覺得好好吃喔..最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ Q+ |9 j0 O2 _* c& W
其實我覺得烤箱烤過食物後味道會很重..
6 @6 H5 {. }9 h4 ?: w6 C☆夜玥論壇×§尤其是魚肉和雞肉豬肉類的料理..
" j9 A6 ~/ y5 E$ y$ J: l5 Y) d7 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源可能是因為烤箱大都在烘培蛋糕麵包的關係吧..

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