豆漿焗烤花椰菜

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原味豆漿  150㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 X5 k3 A8 W/ }& p
白花椰菜  250公克
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袖珍菇  60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% o9 `9 L, G' u# G: o" o
蒜末  10公克 ☆夜玥論壇ק$ j' r4 X$ K/ h& X) F4 X, u/ z
洋蔥末  15公克
' B( l; y, u& H( ]2 V, lds-hk.net低筋麵粉  20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% j1 o2 A$ S6 e# {2 J. W5 N
奶油  25公克
( x% Z6 f6 V% ~" @- Z; J% P☆夜玥論壇ק乳酪絲  80公克 ds-hk.net) K( D0 P: [' P  o& P' _5 t2 F
【調味料】 ☆夜玥論壇ק# {( J9 }5 X" `/ s- Z+ P
鹽  少許
" E7 R8 _- ~; M. ?% [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉  少許
* a  q; K- F% a% {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 W, Q% f' W7 `7 v; H/ D
【做　法】
8 {/ O+ p0 S( \- i6 [$ o3 h1 P. @☆夜玥論壇ק1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。& A" K! I0 V" o9 L1 C! j3 ~
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2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。. _9 b0 f0 ?' n  U5 H; V3 J

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2 k& I1 ]4 M- T4 \' y, `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。