麻辣小排燴飯

牛小排 6兩 ☆夜玥論壇ק, c; {$ b' F1 [, H; u5 c5 X$ n
洋蔥 1/3兩 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# b3 V* j, }" ^/ W: i; H
青椒 1/2兩 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ~8 c8 r: r* D
紅甜椒 1/2兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# p+ a6 w/ r* k9 T& x$ j( b/ C
蒜頭 1瓣
6 ]6 e+ b8 s& M! J: o# H3 V6 O( h白飯 6兩 * z! o: ^! d" z7 |; t1 T
高湯 80cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 O8 T8 `8 \' k( @

1 N8 c9 o9 ]7 q☆夜玥論壇קA.太白粉 1小匙
& ^, J2 h; i1 A; J8 T1 s) t* E$ c- Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 2小匙
& b! S$ Q% G) D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B.美極鮮味露 適量
) s% i  _1 e/ h' O  {0 u☆夜玥論壇קC.米酒 適量 ds-hk.net" [9 b' E7 j5 h  c' _! c
麻辣汁 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g) v; }# q8 p. y8 K* v
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- t' L4 n0 D# I6 y/ _
) Y+ L* P! ]3 l7 G/ P- w: h
1.洋蔥、紅椒、青椒洗淨並切成細條狀；蒜頭用刀背拍碎；調味料A調製成太白粉水備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 g, Q9 U  p: ?4 |
2.牛小排洗淨並切成薄片狀，以適量的美極鮮味露稍醃一下使其入味。
0 P/ z7 [4 N. _1 J) Y7 k/ O3.熱油鍋，將作法2的牛小排下鍋煎至七分熟後起鍋備用。
/ p. q! o# |4 s9 a2 X☆夜玥論壇ק4.另起油鍋，將作法1的材料下鍋爆香，加入米酒、麻辣汁、高湯煮滾，再將作法3的牛小排下鍋，慢慢倒入太白粉水勾芡，起鍋淋在白飯上即可食用。