麻辣小排燴飯

牛小排 6兩
) l, l' t. C. D$ v1 k5 u+ I☆夜玥論壇ק洋蔥 1/3兩 ds-hk.net- w) m: i( q- A9 Z" h2 i+ ]
青椒 1/2兩 ☆夜玥論壇ק5 W7 p* G+ S% p  y: `1 U
紅甜椒 1/2兩
& n7 r3 d: b- T1 v/ t% L9 v0 [; Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭 1瓣 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( q7 A  e$ @9 \
白飯 6兩 ds-hk.net4 e0 V! P* _1 {$ }+ n! d
高湯 80cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 S2 A  W* Q' }# j; D' _7 H# s
☆夜玥論壇ק6 S* Q# c$ q9 c& W* F) s' o
A.太白粉 1小匙
+ H9 f3 a6 z& i, `0 C8 g# [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ \  v0 x& b# u8 {4 [/ V. f
B.美極鮮味露 適量 7 B! @- ?1 T" Y* a2 J0 k" G- R
C.米酒 適量 ds-hk.net; z1 i) K4 d3 F
麻辣汁 2大匙
8 m  |8 S+ B3 W1 Xds-hk.net
% T. V/ E( J5 }" Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ?5 I0 k8 y; V1 E& R9 L. _6 C
1.洋蔥、紅椒、青椒洗淨並切成細條狀；蒜頭用刀背拍碎；調味料A調製成太白粉水備用。
, I8 b% Q" q9 B1 V" m! ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.牛小排洗淨並切成薄片狀，以適量的美極鮮味露稍醃一下使其入味。
7 H; J9 G8 o$ G☆夜玥論壇ק3.熱油鍋，將作法2的牛小排下鍋煎至七分熟後起鍋備用。
8 ~! ]' T5 {! |0 y1 N* Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.另起油鍋，將作法1的材料下鍋爆香，加入米酒、麻辣汁、高湯煮滾，再將作法3的牛小排下鍋，慢慢倒入太白粉水勾芡，起鍋淋在白飯上即可食用。