夏威夷炒飯

【材　料】 ☆夜玥論壇ק7 T( Y4 _6 r/ q' O( D: Q
白飯  100g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ G; }5 |, s9 `0 a" w
雞蛋  1顆
# J3 U; m6 ?- f8 Vds-hk.net鳳梨丁  40g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 o, ~# ]5 r$ k+ D" a
火腿丁  20g
! s# E. N5 n8 {% b/ E' Ads-hk.net三色豆  20g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# }7 z7 V* Q/ }1 Z9 G/ T9 {
青蔥花  8g ) C. h( t2 ?+ [1 P" |
油  適量 ds-hk.net- n. I7 U2 T! u
鹽  適量
8 v) Y# i0 a8 N6 J7 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖  適量 ds-hk.net1 Z" @( D8 X5 `! N$ A+ p6 |% A
黑胡椒粉  適量
- x" d  M. a1 I) B1 W- i9 Q& _! [【做　法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 K! d# |1 ~# y* {* R3 z
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。☆夜玥論壇ק6 ]3 F: d6 ?6 Y  ^8 g: o
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 R/ `$ z+ m, f$ b
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
+ V: v( W3 h  f' u' C
. O! ^2 n$ W8 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。