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素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A' z7 t6 \" r- o) E8 Q
青花椰菜1/2個、薑2片
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調味:
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、太白粉少許。
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製法: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* E  E% I; N$ ?. Z6 |4 U" C) b+ I
1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。
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2、秀珍菇亦川燙備用。
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; Z8 i9 v8 c. q6 E# [ds-hk.net3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇
# w8 [* n" c" N# B" }、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% j- c1 z# C! w/ Q
入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。