炒什錦

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材料: ☆夜玥論壇ק% ]4 K5 w$ x/ a. R
素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、
0 Z* r( j9 A4 Z! Eds-hk.net青花椰菜1/2個、薑2片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 @+ h: e( m$ S5 l$ Q# B. K
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調味:
8 s' g+ Y4 J3 z' {7 L/ l5 [高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許4 ?+ O& P" ~- z& q) P
、太白粉少許。
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製法: ☆夜玥論壇ק  r; Q  E- P1 I
1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。
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2、秀珍菇亦川燙備用。
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3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇
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7 ?; |% H* C1 J* f; X6 Pds-hk.net入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。