紅燒羊肉湯〔已檢〕
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紅燒羊肉湯（补气养血、暖肾补肝)
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1 F% T$ K3 t0 N H" lds-hk.net 羊肉1200克，苦瓜1条，白菜150克，大骨1根，姜3片；药材：石斛37.5克，干姜、熟地各20克；
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* ?. Z, B! _: o 调味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j$ Y' p1 M& ^! h
) `+ Q0 y+ l; E' G- }* }% D. V" yds-hk.net A料：米酒2杯；
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% w+ m9 W2 H! P; S Q* Tds-hk.net 做法： ☆夜玥論壇ק0 J7 s4 N d, M% o
" A: o, F3 o; `) s 1.羊肉洗净，切片；苦瓜洗净，去蒂及籽，切块；白菜洗净，切片；姜去皮，切片；大骨洗净；所有药材洗净，放入纱布袋中包好备用。
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2.装有药材的纱布袋、大骨、姜及A料放入锅中熬煮1小时，捞除大骨及纱布袋，加入白菜及苦瓜煮至熟软，再加入羊肉片煮熟，最后加入B料调味即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ a; A0 E7 {9 b! z3 f/ y0 e
6 a; F4 o0 E7 ^ds-hk.net 注意：此汤的米酒分量很多，如此才能帮助发挥与吸收药效，酒精会在烹煮过程中散发掉，所以酒味并不浓重，也可以用清水取代，但功效会差一些。
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特点：此汤具有补气养血、暖肾补肝的作用，可强化血液循环功能、预防贫血，提高细胞活性，使脸上增添好气色。
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8 P( e, U; U* n4 U6 H☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:24 編輯 ]
