[小錦囊] 七種水果不能空腹吃

七種水果不能空腹吃5 d2 s. W- e: ]; v/ {. [
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8 E1 p" {  u# B- M# U% a, w  k" ods-hk.net大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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) c' o) }% j/ C, a! M- lds-hk.net蕃茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。8 ~' ^# W* k9 L8 {7 y; V5 B
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這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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7 @' r% V' S6 j& k4 o7 Q☆夜玥論壇ק柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。
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在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症，中醫稱為“柿石症”。
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* a1 ^7 p2 ]9 f0 i) w香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' I6 U+ D9 C2 T+ _% k. s

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甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& E8 y) q4 X, D% k

- S7 L5 o5 L& u( V- pds-hk.net山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感。
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三明治+優酪乳=癌症
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, C8 H3 J' S" V& g8 i☆夜玥論壇ק因為培根、香腸、火腿、臘肉等加有硝酸鹽用以防止肉毒桿菌生長，避免食物毒，但若和優酪乳、多多、等乳酸飲料一起食用則硝酸鹽會生成亞硝胺會致癌，所以要小心。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" d2 i/ R+ X& X9 K! i, W- ~

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& B2 I+ n6 Y" ~& S* s  P# v0 O7 p☆夜玥論壇ק癌症已經是國人十大死因的榜首囉．．．不小心點怎行!!ds-hk.net' z' q: Q9 T6 g. \% G

/ S" V7 |0 w# ^0 s! g/ t% T" {2 ]ds-hk.net吃燒烤加檸檬解毒☆夜玥論壇ק" S9 D, m# a. i2 Z3 [

! I) C( U$ I8 o  j1 y5 V9 e  y0 Zds-hk.net烤肉時，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物！8 b% Z/ Q8 ]: i5 S/ q* N# l3 w4 ^

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燒臘+優格也會致癌
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燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。