[中菜] XO醬牛柳粒〔已檢〕

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＊牛柳 - 160克
" a" U" u( L  ]% U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區＊西芹 - 160克
1 h& ], z2 L( L/ ~" N% x/ l1 Mds-hk.net＊XO醬 - 1湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y9 E  S1 O9 H- H" n/ P
＊蒜茸 - 1茶匙
( i  j: w6 w* p. E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區＊紅椒 - 1隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( p8 Y/ ]/ _* ^8 j8 w
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＊生抽 - 1/2湯匙
- h" }7 c* n% o9 f☆夜玥論壇ק＊胡椒粉 - 少許  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- i# _0 x1 B! ~1 j( H- M' B+ T
＊生粉 - 1茶匙 ☆夜玥論壇ק8 A. @2 Z( r" H0 O% Z
＊糖 - 1/2茶匙  
# [4 p( V/ D! ~1 E5 V4 e5 Q＊油 - 1茶匙 ☆夜玥論壇ק0 Z4 U  [! M1 Y/ m0 B1 g
＊水 - 1湯匙
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＊蠔油 - 1/2湯匙  
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＊生粉 - 1/2茶匙  
- V' E3 Q: a- B8 L/ A$ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源＊糖 - 1/3茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 p7 @  X1 w' l6 m/ v" k4 d: c8 ~
＊水 - 3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 U& f* y! V6 q2 ^
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1. 將牛柳洗淨，抹乾，切粒，加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
6 i9 W: ?" T: L2 `1 n☆夜玥論壇ק2. 燒熱2湯匙油，炒熟西芹，以1/3茶匙鹽調味，贊入3湯匙水炒透，盛起，濾去水份。  ds-hk.net1 d( g$ h$ A& u$ V
3. 牛柳泡油，取出。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 i: a, y  ]; _$ l( D8 D' m
4. 燒1湯匙油，爆香蒜茸，XO醬及紅椒粒，將牛柳粒和西芹回鑊，倒入獻汁燒滾後，拌勻。3 f1 s8 H& w! n" D$ D. X

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