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7 z4 `3 r, ~$ s# `9 w( rds-hk.net材料
0 j1 ^+ |% B- r0 @- _. ^☆夜玥論壇ק美國棒棒腿二支450克. 碎果仁(花生、核桃、杏仁)160克. 甜椒(青、紅、黃)60克（切絲）. 香菜2棵（切碎）. 法國芥末3湯匙. 鮮蘆荀80克(川燙)
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鹽1/2湯匙. . 螿油1湯匙. 蜜糖1湯匙. 薑汁1湯匙
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3 s) T! J; E0 x/ `; _* ?+ n1.美國棒棒腿洗淨去皮、起骨切厚片，用醃料醃約20分鐘。
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2.將碎果仁、甜椒粒及香菜混合。
# B0 P5 \& }: u3 B3 d# }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將雞片兩邊輕輕塗上芥末，再沾上果仁混合物。
/ A6 i }: ^0 o: E4 \☆夜玥論壇ק4.加入2湯匙油熱鍋，慢火煎至金黃全熟，最後將鮮蘆荀加以裝飾即可。
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本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:54 編輯 ]
