[中菜] 三色椒帶子炒粉絲〔已檢〕

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* m' l( N3 T+ u☆夜玥論壇ק材料: 紅椒* 1個黃椒* 1個 青椒* 1個帶子 160克粉絲 20克蔥 少許薑 2片麻油 1湯匙帶子醃料： 黑胡椒粉 少許鹽 1/3茶匙 調味料：鹽 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 D* v/ F0 |; R8 G# O
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做法: 簡介 :1. 帶子洗淨，用廚房紙巾吸乾水分，用醃料醃片刻。
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3. 粉絲放入滾水煮熟，瀝乾。☆夜玥論壇ק2 W; F" V/ [  G* E

) N+ a/ @; }3 O% X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 燒熱鑊，下麻油，爆香洋蔥、三色椒絲，下帶子炒至熟。
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# L' U. [+ ?8 b: c5 [( i2 R3 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 加入粉絲，下調味料，炒勻。
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4 `. U! q* s' o  @! pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三色椒含大量的抗氧化物質，有效對抗自由基對身體的破壞，是身體的重要防衛。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 i& V) k9 a$ G3 J# n& i! |* I
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:09 編輯 ]