[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

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7 e$ W( G, M9 ?5 d" ]; c" d& i& }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 勝瓜 1 個（約 240 克）瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個
8 }" ]. C- v. u  ~調味: 鹽 1/4 茶匙 醬油 2 茶匙胡椒粉 1/4 茶匙糖 1/2 茶匙 雞粉 1/2 茶匙 油 2 茶匙（起鑊用）獻汁： 蠔油 2 茶匙 生粉 1 茶匙 清水 適量
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2. 蒜頭剁成茸備用。
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3. 瘦肉洗淨切片，用調味料（除雞粉）調味。
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& G; }* A+ X4 ?* u" Ods-hk.net4. 用油 2 茶匙起鑊，加入蒜茸爆香，放入瘦肉略炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]; Z& g* G% |- j2 Z6 O
☆夜玥論壇ק5 F. T2 V  q, b2 E6 @4 R
5. 放入勝瓜，加入雞粉及清水 3 湯匙，上蓋慢火炆煮至全 熟。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 18:02 編輯 ]