[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

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材料: 勝瓜 1 個（約 240 克）瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個
& R. I8 r! F* W, L8 D6 Q5 O8 V2 Y! Qds-hk.net調味: 鹽 1/4 茶匙 醬油 2 茶匙胡椒粉 1/4 茶匙糖 1/2 茶匙 雞粉 1/2 茶匙 油 2 茶匙（起鑊用）獻汁： 蠔油 2 茶匙 生粉 1 茶匙 清水 適量
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6 J2 c: L% ?: Q. gds-hk.net做法: 簡介 :1. 勝瓜洗淨切件，放入滾水中略灼，取出備用。
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$ j- t2 S9 i3 o( T& t☆夜玥論壇ק2. 蒜頭剁成茸備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; r3 Q) S% F3 b. z: X1 z& Q. I; b
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3. 瘦肉洗淨切片，用調味料（除雞粉）調味。
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6 y+ m& C9 A% q; R: z2 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& r* p) P7 b! p: ?% j& k; L, z
5. 放入勝瓜，加入雞粉及清水 3 湯匙，上蓋慢火炆煮至全 熟。ds-hk.net% F9 R' W  S! D3 j! n7 c
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6. 用清水開獻汁料加入煮至黏稠即成。
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