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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8414
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-22 02:19 只看該作者
糙米南瓜飯〔已檢〕
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材料: 南瓜 半個糙米 2杯水 3杯
4 z! q+ H7 f' o& x6 M* u☆夜玥論壇ק調味: 牛油1湯匙、鹽1/4茶匙
) L( R( q @8 E# Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 功效：營養主菜營養分析(1人份)
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9 ~* j, Q1 B9 u, K! eds-hk.net做法: 簡介 :（4人份） ds-hk.net5 R: c1 f9 c. e0 [: k: E
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糙米洗淨，以3杯水浸泡半小時後放進電飯煲，鋪上南瓜煮熟，煮完後保溫片刻才開蓋。
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