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[世界知味] 糙米南瓜飯〔已檢〕

糙米南瓜飯〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第632個瀏覽者
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材料: 南瓜 半個糙米 2杯水 3杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* E3 @! q- G, _& X
調味: 牛油1湯匙、鹽1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ y0 ^/ D' g0 ~3 j
備註: 功效:營養主菜營養分析(1人份)ds-hk.net& Z5 E8 r! p$ ~5 H+ P& t: _

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南瓜去皮洗淨,切粒備用。
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糙米洗淨,以3杯水浸泡半小時後放進電飯煲,鋪上南瓜煮熟,煮完後保溫片刻才開蓋。 2 h. G4 V4 A3 `1 p. Q! x
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拌入牛油和鹽調味,即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) m" P# I+ r/ U4 Y2 g# L0 ~, f
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:41 編輯 ]
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