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[世界知味] 糙米南瓜飯〔已檢〕

糙米南瓜飯〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第777個瀏覽者
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材料: 南瓜 半個糙米 2杯水 3杯
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8 ?% T- h* _( w/ u  ?0 `$ O1 T) n: M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區備註: 功效:營養主菜營養分析(1人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H3 R  P: W& A. o5 x

) a- l" h' D. @6 F/ y% w" `% a$ q) b% f做法: 簡介 :(4人份) ds-hk.net+ p& C9 L5 P* M1 M& b
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南瓜去皮洗淨,切粒備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 p/ P! N0 }2 B2 c2 E- y* o0 [

- l7 n1 u# x' y' J4 |% Qds-hk.net糙米洗淨,以3杯水浸泡半小時後放進電飯煲,鋪上南瓜煮熟,煮完後保溫片刻才開蓋。 ) A1 _# Z: n) l6 @$ l9 O+ F

  W( C6 L% \% |5 {拌入牛油和鹽調味,即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  t* d3 `; n! p2 z  V3 S
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:41 編輯 ]
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