[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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1 W0 w) r4 W* C6 H6 @% T材料: 大魚腩二兩大米二兩
( H2 S, J' K# [8 Dds-hk.net備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。
8 Z) k$ l. O0 L( |☆夜玥論壇ק食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社
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% P$ O: `+ U3 a" }) r5 T! O+ m' Yds-hk.net做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。
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1 j9 F; z" x6 {/ ~# d6 }: wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 大米水洗乾淨。
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: N* [' O9 q* E& V$ r: k4 I* p# O/ \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 取砂鍋下適量水，入米。☆夜玥論壇ק& [/ O+ l) w  a, k  q

6 R1 T- ~4 e/ G/ e6 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。☆夜玥論壇ק" |  g" G6 ^3 ]4 V

8 m$ _  k7 U5 I! |5 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。ds-hk.net5 r: S! F' Q: p5 U! x# D, [, _
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:45 編輯 ]