最佳食品榜
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(世界衛生組織公佈了一份經過約3年時間研究得出)
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二、最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。
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4 r3 d' {: S3 \+ \ o- Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三、最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。
# p$ G! N3 s4 J' `: j+ } 雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。3 i* G1 Z0 u2 @- i/ X6 F
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六、最佳護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、
; e5 ?1 ]1 _% L% s. e$ o- J☆夜玥論壇ק 胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、
$ k0 h+ `" G" h, n* X+ G 腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
