最佳食品榜
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(世界衛生組織公佈了一份經過約3年時間研究得出)
9 n: G& r" s6 g7 L) F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區一、最佳蔬菜：由於紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裏紅、大白菜。 ds-hk.net7 c4 T2 M: t B6 \4 O( x' S
- P: r+ h% B; s; V+ v w☆夜玥論壇ק二、最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。
2 e4 |: V9 |3 f; }+ O$ Z( v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 H& }# {0 B2 Z2 F+ ^0 F7 a
三、最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。 ☆夜玥論壇ק; ^. o6 j' [( |6 H- C9 Q9 e
雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。
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8 J7 b. ]7 E. Z m! b" t. e4 T7 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區四、最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
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五、最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其於冬春季飲用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" i& _& O8 m" W5 ^ A
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9 O1 k7 N* W$ \3 U( Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、
7 {& l5 v# g7 `5 z+ gds-hk.net 腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
