[中菜] 素炒腐球（剖腹產後食療）〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb獲得本周補貼現金39Ds幣. ( {9 U1 l2 l- C' Z5 W% h☆夜玥論壇ק

" z, k" t+ H# ]* k9 a; jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 t7 j1 s7 y( ]" h& d. I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 素雞 250g 茭白 50g 水發香菇 8隻水發金針菜 25g 豆腐衣(皮) 2張菜心 2棵糖、鹽 少量麻油 適量ds-hk.net( S- Q! Z; |2 n& R. I( f0 @# D
備註: 功效：補虛通乳。
! |7 F: T; R8 X4 n4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食譜提供: 譚莉英中醫/ n. c: z5 q: P- r$ Y7 K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" |5 y2 G% m) {3 |# `8 o8 p* z
做法: 簡介 :1. 素雞切成小圓球形，茭白、香菇切片，菜心從根部剖“十”字，撕成8片。
7 G& ^, ?5 @/ R  t3 _☆夜玥論壇ק5 e0 G: [" D9 D7 v+ z, l
2. 油燒熱，投入茭白及香菇，再入素雞球翻炒，加水煮 沸，入金針、撕碎的豆腐衣(皮)和菜心，再沸；加入鹽及白砂糖，燜煮3分鐘，最後淋上麻油便可。
7 C" c( q3 r6 ]7 M  f/ A
% b3 P5 w. S) s6 q3 B+ g$ ^. ~ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:27 編輯 ]