三文魚蝴蝶粉沙律〔已檢〕
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材料: 三文魚刺身* 160克蝴蝶粉(煮熟)* 2碗 海帶 100克 青瓜(切粒) 1/2碗 甘筍(切粒) 1/2碗 意大利沙律汁 1湯匙
, \8 |1 ?; Y! I4 D/ l5 B5 {& bds-hk.net備註: 三文魚含豐富的奧米加三脂肪酸，有消炎作用，對胃潰瘍，關節炎有幫助。 另外，蝴蝶粉含豐富澱粉質，有助增加血清素，令人心情開朗，精神奕奕。
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做法: 簡介 : (2人份量)ds-hk.net0 v2 G! V* M# i, c5 v" D2 ~
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2. 三文魚刺身放在上面。
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- T; E( u1 I3 R7 ^0 `/ R9 e4 ?[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:05 編輯 ]
