[西菜] 三文魚蝴蝶粉沙律〔已檢〕

材料: 三文魚刺身* 160克蝴蝶粉(煮熟)* 2碗 海帶 100克 青瓜(切粒) 1/2碗 甘筍(切粒) 1/2碗 意大利沙律汁 1湯匙☆夜玥論壇ק2 w. a4 p2 d2 V" D5 y/ ~/ g
備註: 三文魚含豐富的奧米加三脂肪酸，有消炎作用，對胃潰瘍，關節炎有幫助。 另外，蝴蝶粉含豐富澱粉質，有助增加血清素，令人心情開朗，精神奕奕。
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+ p' C9 h& N9 [& i8 |' `☆夜玥論壇ק做法: 簡介 : (2人份量)
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1. 蝴蝶粉、海帶、青瓜、甘筍粒倒入沙律碗中，下意大利沙律汁拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( U2 r; X3 x3 T0 }$ q2 v( |8 T9 A

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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:05 編輯 ]