藍莓西米露〔已檢〕
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材料: 紅葡萄* 1/2杯藍莓* 1/2杯 木瓜 300克西米 1/4杯 糖 2茶匙 特別用具：攪拌機
3 T w+ @0 Y% N1 u5 s5 D1 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 一杯木瓜已含有86毫克的維他命C，已足夠一日所需，是預防感冒的恩物。 加上木瓜含木瓜酵素，能幫助腸胃內動物性蛋白質的消化及吸收，減輕腸胃負擔。
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做法: 簡介 :1. 4杯水煮滾加入西米和糖，煮至透明，過冷河，瀝乾待涼。 ☆夜玥論壇ק0 T5 [# e4 u7 P+ u. h
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2. 木瓜放入攪拌機打成汁。☆夜玥論壇ק' r9 Y+ _) X$ R# x+ [9 e
/ C6 t9 o7 k6 Z# @9 d9 Y7 f( j1 S3 d, E3. 所有材料拌勻。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:14 編輯 ]
