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[世界知味] 沙茶菜遠圓蹄

沙茶菜遠圓蹄

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:忘憂 您是第1076個瀏覽者
[發帖際遇]: 忘憂偷了管理員秘錄,被罰現金12Ds幣.
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8 G! @- w2 P. ^- r+ h- v* Y
【材  料】
0 F6 C9 E0 M8 x% s3 C2 Uds-hk.net蹄膀         1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" u0 y4 y, c6 E! @7 g
蔥            40公克
9 `5 f% N( _) ]. e- h' r+ \) n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區薑            50公克
( Y0 C- G, g' l' I+ \5 B8 h☆夜玥論壇×§青江菜      100公克
( c0 c$ S+ I* A/ \. L7 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§9 g- }, ^% ~7 i' Y
☆夜玥論壇×§- S1 x: ]/ ?: p& v7 U9 Y
【調 味 料】ds-hk.net) r* w( h! i; M# v7 o
沙茶醬      3大匙8 S( i0 l2 y# {& n
醬油         300㏄
/ V; i! ^! g  _! w, c, Z' M$ @  V# A0 \ds-hk.net細糖         3大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 V, q- `+ e) c8 p
米酒         2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* |$ z! a8 t; `4 ~( Q3 s* F
水            1200㏄最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' t, T, ]/ @( b( Y6 R, j; A. e
太白粉水   1大匙
  U% c0 y( d# P7 U$ g9 n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區香油         1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: T" b+ p. B: D& @: k
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: Y9 k& e5 O8 ~* R+ `4 j6 C【做  法】# O# {* e# h1 m2 r$ u/ x0 S
1.將蹄膀放入沸水中汆燙約2分鐘,撈起瀝乾備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 X8 }8 ~8 M& h7 S) r8 Y
2.青江菜切小塊;蔥切小段;薑拍鬆,備用。& V" k2 c/ B0 D! r. m! p6 X
3.熱鍋,倒入少許油,以小火爆香作法2的蔥段、薑之後,加入沙茶醬炒香。
$ S5 n& _- y4 {; B3 c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.取一鍋放入作法3炒香的料,再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒,以大火煮沸後,蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時,挑去蔥薑。
; j* I3 T  ~/ M% [: i/ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法2的青江菜燙熟後舖在盤底,將作法4的蹄膀取出扣在盤中。
! g; a% [. t) R8 Y) j+ H% Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸,以太白粉水勾芡,灑上香油後淋至蹄膀上即可。

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