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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3544
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:10 只看該作者
沙茶菜遠圓蹄
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第871個瀏覽者
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【材 料】
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蔥 40公克
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青江菜 100公克
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☆夜玥論壇ק/ \2 a% [( H, C) K
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沙茶醬 3大匙
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1 i' [% ]+ j* X7 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區細糖 3大匙
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太白粉水 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E: S; g$ r0 h/ i
香油 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 b# |; R" X% d' t: |3 Q2 {
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 `" V4 D% [1 K( h6 Y/ o( {5 k; X: ~: F
- i/ i) n9 [4 k2 W+ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做 法】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 @) m6 p& A* c, `0 ?) e/ n" D) R
1.將蹄膀放入沸水中汆燙約2分鐘，撈起瀝乾備用。4 b& ~( F, ?% E) A+ e/ d( j
2.青江菜切小塊；蔥切小段；薑拍鬆，備用。
1 |; A w! z8 z3 Sds-hk.net3.熱鍋，倒入少許油，以小火爆香作法2的蔥段、薑之後，加入沙茶醬炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" w, z( e2 h* l2 Q# `
4.取一鍋放入作法3炒香的料，再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒，以大火煮沸後，蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時，挑去蔥薑。ds-hk.net5 }; @$ K, O2 \% q" N5 W1 ~
5.將作法2的青江菜燙熟後舖在盤底，將作法4的蹄膀取出扣在盤中。ds-hk.net X! J+ F- ~0 i! x6 g7 l
6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸，以太白粉水勾芡，灑上香油後淋至蹄膀上即可。
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