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[世界知味] 沙茶菜遠圓蹄

沙茶菜遠圓蹄

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:忘憂 您是第966個瀏覽者
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蹄膀         1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ?! i, E: K$ v& R. w
蔥            40公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 L' ~0 y0 \9 ?* n" N
薑            50公克
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沙茶醬      3大匙
# l7 g# m9 ^* y& h/ G9 K☆夜玥論壇×§醬油         300㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 M/ V9 O+ @- T7 @( Z8 W) q8 J
細糖         3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 j/ H) ?# E3 G' \, w6 S  \; c
米酒         2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 P) H9 @6 h! Y9 p: G4 \! `
水            1200㏄ds-hk.net$ C1 h  ^/ M" C& A6 M# @8 ]3 @) U
太白粉水   1大匙
0 V: V& c! ?9 x  z& s: x* y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區香油         1小匙
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$ w( d0 d5 R# H( t- {【做  法】☆夜玥論壇×§( P- z3 Z* c2 V' k9 }; l! R
1.將蹄膀放入沸水中汆燙約2分鐘,撈起瀝乾備用。
- z; W; C8 P* n2 U7 z+ b/ m8 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.青江菜切小塊;蔥切小段;薑拍鬆,備用。
2 g& L( {' t( F3 X; S! z4 C# X+ I  xds-hk.net3.熱鍋,倒入少許油,以小火爆香作法2的蔥段、薑之後,加入沙茶醬炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 @0 `: L) \4 m( g- i# f/ L" L& F# z  Y
4.取一鍋放入作法3炒香的料,再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒,以大火煮沸後,蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時,挑去蔥薑。
* `( G5 s! Z7 S( {" U, B  X* g5.將作法2的青江菜燙熟後舖在盤底,將作法4的蹄膀取出扣在盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: W( a& w. ]2 ~/ X
6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸,以太白粉水勾芡,灑上香油後淋至蹄膀上即可。

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