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[中菜] 沙茶黑椒牛柳〔已檢〕

沙茶黑椒牛柳〔已檢〕

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【材  料】
+ B0 h, M. Y, f' {1 d2 Z. y牛肉            200公克ds-hk.net' Q4 b+ v4 I* ]% W, V# ]
蒜末            5公克ds-hk.net8 D) c/ v; q: `0 L
西芹            40公克
7 L  r( b% d$ }$ b* C1 R  \/ N5 D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黃甜椒         30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; p* c9 @/ ^0 G/ G- E
紅甜椒         30公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 b* o0 k; P$ v" R" C

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【調 味 料】
2 u. ^# Z, h+ C1 O原味沙茶醬   1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' G$ r3 t) M% {" T5 w
粗黑胡椒粉   1小匙
$ ?, g; h# h" f% h☆夜玥論壇קA1醬           1小匙! Z  v( N- I* [( K( m" F; _# I$ ~4 V
細糖            1小匙ds-hk.net. ^6 d8 }  O$ e- H0 z
鹽               1/4小匙
0 s( A/ k7 K) q水               2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. j4 V& M( S% c- K
太白粉水      1小匙☆夜玥論壇ק1 |# E9 Q+ D/ M9 C
香油            1小匙ds-hk.net% c6 ~+ M" `/ b4 T( @7 ]1 Q' ?1 U8 K

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2.熱鍋,倒入約2大匙油,將作法1的牛肉條下鍋,以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。
) Q% A7 q9 F4 ?7 K* l, }1 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.另熱一鍋,倒入1大匙油,以小火爆香蒜末後,放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下,接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。
1 P+ n  Z0 X# vds-hk.net4.再加入作法2的牛肉條,以大火快炒約10秒後,以太白粉水勾芡,再灑上香油炒勻即可。
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( ~" m8 X' A+ c" ^7 `$ p0 Z- L* }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]

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