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[中菜] 鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第878個瀏覽者
[發帖際遇]: 芹..bb見了帥哥而暈了,醒來不見現金29Ds幣.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- q; p2 s* n, t9 }2 W8 H
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$ r8 @0 v. j. s7 u' Nds-hk.net材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許ds-hk.net# l$ |6 E4 M9 S$ M( }. g& Z
調味: 鹽 1/2茶匙☆夜玥論壇×§. }: v/ S4 T% l
備註: 魚的脂肪比其他的肉類低,較易消化,適合腸胃不好的都市人。
. B0 t' h% L( ?3 v( P& G" Q+ cds-hk.net食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」(http://www.mslhk.com)
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, a8 L3 `2 c+ R9 Y" V☆夜玥論壇×§做法: 簡介 2人份量)
& m0 s1 B  R0 n1. 鯇魚肉洗淨、切片。
$ ~% }& y; ?- c0 R2 l  @  c% L: ads-hk.net
! L& ~  b& M1 x# pds-hk.net2. 清水煲滾,放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。
, R( o: Y5 b5 D+ D3 b
6 T# r: M: N, w! @9 g4 [& eds-hk.net3. 水滾後,放入鯇魚片,再滾起時,立即熄火,下鹽調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- S. @( J& y* o5 ^
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]
不要輕易說愛,許下的承諾就是欠下的債!

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我站在夢與季節的深處,聽花與黑夜唱盡夢魘唱盡繁華,唱斷所有記憶的來路。

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