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[世界知味] 浪漫牛扒

浪漫牛扒

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:jeremya1b2c3 您是第762個瀏覽者
材料:
' g  x. _) ]9 j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛柳扒200克
) c' ^4 k  @2 P: T白菌1隻
& \' A9 m! L! l( L紅蘿蔔3條
# M& P% W% h: y+ v( s2 Y* {9 q2 @☆夜玥論壇×§大蒜3條
& D* {: L; P% c" y% I7 Zds-hk.net毛茄2件☆夜玥論壇×§6 d" N/ x+ _0 Q" I! Q# ?
牛肉汁60克ds-hk.net3 r- L/ m) |6 S8 `4 b7 M
肉桂葉1片ds-hk.net/ I# a3 S7 v2 n2 D! o
洋蔥茸2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; v# u( o8 h, Z8 d; \% Z) d6 B
黑醋1茶匙☆夜玥論壇×§8 J2 e$ p: u5 t
紅酒3湯匙☆夜玥論壇×§4 _' W' z1 K7 q& Z7 e! _
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做法:☆夜玥論壇×§3 A( H1 I5 ~/ {2 M; c
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
/ y. d- f' n8 J. k9 Y- D+ j7 Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
- g) H% \0 k" x7 C$ E3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。☆夜玥論壇×§8 n1 \, P' s/ D8 X: [1 C) V
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。
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