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[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

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☆夜玥論壇×§- Z$ `8 R  M  r4 H" y. n
 
材料:(4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# E& i* ~# [7 W8 E
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
9 q! Q8 B! S$ q. Kds-hk.net甜青椒 1/2 個 [切絲]
, G- g# p: r; F8 Q+ b% W, z% Y甜紅椒 1/2 個[切絲]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 |) l0 j# L. y' M
洋蔥 1/2 個 [切絲]
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醃料:
" \  l& o5 y& _, I& S& h0 Z特級鮮味生抽 1 湯匙
! [4 `3 a+ u* {☆夜玥論壇×§舊庄特級蠔油 1 茶匙
8 _" a" w: c/ K8 Q6 A9 ?! y8 t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區芝麻油 1 茶匙ds-hk.net$ |! L  _7 @9 W
酒 1 茶匙
2 ~# T) J, O/ e/ e; j, e; nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 2 茶匙3 k9 U& p( T  w  f+ ]
芡汁:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 M# f, F8 f5 f9 u; y! q
粟粉 1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 K2 f0 P( |' P: h+ v/ O- V6 @
糖 1/2 茶匙
# c6 M5 v* F5 p' r7 W☆夜玥論壇×§特級鮮味生抽 2 湯匙
# s/ u, u8 u$ T& G# ?) E% k8 Pds-hk.net蜜糖 1 湯匙
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做法:
, L3 M2 M' F4 z+ @, c4 L6 R1. 牛仔骨與醃料拌勻。☆夜玥論壇×§5 ]7 v# L# \4 j! H. o5 A
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
. N  M' a) z4 g3 Z+ ~* c3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

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