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[中菜] 咖喱牛腩煲〔已檢〕

咖喱牛腩煲〔已檢〕

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材料:
7 q* x  F0 M" b; z; o4 D牛腩-500克切件(斷肉紋)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% H! [+ Z7 t! J" E3 N$ }! `- O
薯仔-2個批皮切件
# Y1 v+ F$ {  f3 \& J- K. Z☆夜玥論壇×§洋蔥-1個切角" J" }7 ?, _% v1 N$ q, J
薑茸-6
3 C4 j2 }  T8 L; S$ o$ g/ R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜茸-2大匙
& r: L+ a$ W( {+ ]6 r. L) Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源乾蔥茸-2大匙
, A5 R8 Q1 U' b: w  Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源咖喱醬-3大匙☆夜玥論壇×§7 g8 y  \* V( O3 I5 v, E
牛肉清湯-2ds-hk.net+ _) \6 o* m3 j: x
冰糖-1最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# L& U% I9 E% `  N  ^8 N
椰汁-1/4
5 l# [7 o1 b5 m* i4 V  \淡奶-1/4
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1. 牛腩汆水,洗淨,待用。ds-hk.net, P- @3 \1 L* o) {
2. 熱2杯油,炸薯仔至轉金黃色,起鑊,待用。(或用水灼熟)
5 R- R; I) ^4 d7 t. g. hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 大火熱鑊,加4大匙油,爆香薑茸、蒜茸、乾蔥茸、咖喱醬。☆夜玥論壇×§2 T! b) q# q& @
4. 加入牛腩、薯仔,炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' a7 k; g4 O& R; T  Z
5 .加入清湯、冰糖,煮滾,轉小火,炆半小時至肉稔。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( e0 d4 e6 ^4 E. p& X$ P
6 .取一沙窩,燒熱,加2大匙油,爆香洋蔥。; h5 e3 m- r, Q, ~9 I6 z: g
7. 注入牛腩、薯仔連汁,小火,煮十分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 k! B2 m' F( k. L
8. 熄火,加入椰汁、淡奶、調味料,蓋煲焗十分鐘,即成。☆夜玥論壇×§: N0 [4 x( S4 M  `
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:52 編輯 ]

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