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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5930
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 只看該作者
蜜汁煎火腿豬扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第804個瀏覽者
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. E8 G/ w6 d, y7 U6 y3 [# U☆夜玥論壇ק | 材料：
3 t. \# Q1 H8 l+ v' s& N J金華火腿3兩
6 b2 ^' g' w! w4 t) m4 Z: y$ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源無骨豬扒1斤6兩
2 d7 @* |$ h" S9 K' Q4 J; {, _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菊花蜜6湯匙2 s4 e9 V# r* g1 M: x! Y
生粉4茶匙 | 調味料：
( T3 x L& c) t# e3 C/ a4 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生抽2茶匙
& l" e+ s4 L( R. k3 e2 e1 z☆夜玥論壇ק老抽1茶匙 | | 做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 p0 V' }9 @1 r
1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。
& b+ F& ]- L! ~3 t☆夜玥論壇ק2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。: \2 Z% d- Y1 d X' ?$ U7 @8 T- M/ t
3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 j5 y. q5 v8 r2 s4 U) d/ _+ i8 u5 _
4. 加入火腿片略煎。
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功 效 ： + H7 ?, a5 d5 w" ]- y' P. u7 H$ J
金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
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