[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：
7 K0 W" x1 W, x) Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源主材料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ y" M8 r9 S9 X$ l8 w
蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、
0 t" M: t  I0 s! E+ T% z: xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜少許、扁魚末、蔥段2支
* Q, ~/ h* N1 l- S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味A料:ds-hk.net5 v0 R: K% W. H+ e
高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 X2 S' V& B- ]- W7 m; Q' V
蕃茄醬300cc、冰糖2兩
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% I) }' d+ q/ V☆夜玥論壇ק辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、
7 R9 C8 w' z1 I5 F  jds-hk.net青蒜半斤
: S$ ]* F/ k$ w5 _3 N1 ^9 L' Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ ]3 q: o& A. |4 y! t. f5 P0 E
作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" u, a5 I8 }  Z* A2 i) n6 U. d9 M
1. 蹄膀洗淨汆燙備用。
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$ R, u8 b1 K0 F* B☆夜玥論壇ק3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 s9 j1 f+ M9 |/ W( _( f; n- ^
4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。
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