彩色薯球
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彩色薯球☆夜玥論壇ק7 J% h5 E7 d' D% ]+ G8 {
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材料： ds-hk.net+ E, |5 Z/ _, H1 {2 c6 ]3 X
薯蓉 1.3/4杯
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& E& K3 G& L# s V0 z% a9 Y$ m3 Zds-hk.net雜菜粒 1/2杯 $ A7 M, N8 v3 g3 q4 z
牛油 1茶匙ds-hk.net8 |1 e* c7 f8 a' H' y4 R. o9 {
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: _5 B, T. I2 r* I2 Hds-hk.net做法： ☆夜玥論壇ק; A$ C: c+ F1 }3 D
1. 將焗爐預熱至190℃/375℉，在焗盤上掃上少許油。 ds-hk.net2 l2 B' O2 W* u7 ?1 n# p
2. 煮融牛油，拌入雜菜粒，加進薯蓉中，拌勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 }5 b% t! C) E. W: F9 l+ e
3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。 4 u: c" t, J o# I; M% z
4. 將薯球放進焗盤中，焗約5分鐘即成。 ☆夜玥論壇ק. o, X- d) k3 m# l+ F w4 i
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焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量！
